1
Seu organismo ao sentir- se ameaçado começa a adotar comportamentos e ajustes fisiologicos com a finalidade de lhe preparar para realizar um intenso esforço físico.
Todo esse esforço vai exigir uma variedade de alterações fisiologicas e comportamentais. A frequencia cardíaca e respirat´ria ira aumentar . Vasoconstricção para orgaos nobres e musculos. Pupilas vao dilatar. Movimentos peristatlticos do intestino sessao pois não e necessario gastar energia com eles no momento. Pa sobe com intuito de manter melhor perfusao doo encefalo.
Pode tambem ocorre aumento da sudorese produzindo uma troca de calor mais eficiente com o ambiente.
Varias estrturas se compromentem para fazer todo esse ciclo acontecer diante de um perigo. Nos temos ai o envlvimento do hipotalamo. Da hipofise e supra renal.
O hipotalamo a ser ativado ele estimula o sistema simpatico e tambéma glandula hipofise. O sistema simpaticopor sua vez conecta com a medula da supra renal e produz adrenalina e noradenalina. E sustenta as açoes do sistema nervoso simpatico.
A galndula hipofise tambem responsavel por atuar na homeostase de todo organismo é tambem estimulada a liberar um hormonio. Este hormonio induz a liberar na sangue outro tipo de hoemonioque é o adrenocorticotrofico viaja pela corrente sanguinea e chega no cortex da supra renal estimulando o glicorcoticoide cortisol. Eles dao continuidade a reaçao de alarme inicial garantindoao organismo fonte de energia.
E graças a esse sistema voce foi capaz de correr léguas para distante do perigo.
Quando tudo funciona bem com reação proporcional ao contexto e com o limiar de acontecimento.otimo. Seu corpo respondeu realmente ao que era necessario fazer naquele momento. Porem em alguns casos essas vias podem funcionar mal e essa reação ir alem do necessario.
Quando isso acontece pode causar um sofrimento crônico e desencadear o transtorno de ansiedade.
Varios procedimentos são interessantes para se fazer para cuidar da ansiedade . Atividade fisica é um deles. Acupintura. Microfisioterapia. Massagem relaxante.
Gostou?
Para saber mais dicas acesse meu Instagram @carolinadaltrofisio.
Minha coluna no portal andaia.com.br
